Un bon esmorzar

2023-05-16

Blog picture

Share

Si vols començar a menjar més saludable i et falten idees, avui et proposem un esmorzar que t’encantarà! 🥞🥝

INGREDIENTS MASSA 👩🏼‍🍳

- Flocs o farina d’avena

- Llet vegetal

- Ou

- Oli

TOPPINGS 🥝

- Fruita de temporada

- Fruits secs

- Iogurt o Kefir

Són molt fàcils de preparar:

1. Triturem o batem tots els ingredients, depenent de si fem servir flocs o farina d’avena.

2. Posem una mica d’oli en una paella, el repartim amb paper absorbent i afegim part de la massa.

3. Cuinem a foc mig fins que surtin bombolletes i li donem la volta. I així amb totes!

✨ Les col·loquem al plat i les decorem amb els toppings que més ens agradin. En aquest cas hem utilitzat Kefir, nous, canella de ceilan i kiwi.

Si us animeu a fer la recepta, no dubteu en etiquetar-nos!