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Un buen almuerzo

Si quieres empezar a comer más saludable y te faltan ideas, ¡hoy te proponemos un desayuno que te encantará! 🥞🥝

INGREDIENTES MASA 👩🏼‍🍳

  • Copos o harina de avena

  • Leche vegetal

  • Huevo

  • Aceite

TOPPINGS 🥝

  • Fruta de temporada

  • Frutos secos

  • Yogur o kéfir

Preparación

Son muy fáciles de preparar:

  1. Trituramos o batimos todos los ingredientes, dependiendo de si usamos copos o harina de avena.

  2. Ponemos un poco de aceite en una sartén, lo repartimos con papel absorbente y añadimos parte de la masa.

  3. Cocinamos a fuego medio hasta que salgan burbujitas y les damos la vuelta. ¡Y así con todas!

✨ Las colocamos en el plato y las decoramos con los toppings que más nos gusten. En este caso hemos utilizado kéfir, nueces, canela de Ceylán y kiwi.

¡Si os animáis a hacer la receta, no dudéis en etiquetarnos!